Seules deux choses comptent dans la vie de Burgess Abraham : sa carrière dans le hockey et sa fille. Capitaine redouté des Bearcats de Boston, le père célibataire fait trembler tout le monde sur son passage. Y compris Tallulah, sa fille au pair encore hantée par son passé. Jeune, spontanée et pleine de vie, elle est son parfait contraire, et pourtant, elle ne cesse de l'intriguer. Lorsque la jeune femme lui propose de l'aider à retrouver une vie sociale, Burgess saute sur l'occasion, sans penser que cette expérience deviendrait un véritable calvaire... Non seulement Tallulah le pousse hors de sa zone de confort, ce qu'il déteste, mais plus il la côtoie, plus les défenses qu'il a érigées autour de son c?ur commencent à tomber.